水溶性咪唑啉厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
水溶性咪唑啉厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

冬日养生炖菜养生墨鱼丸

发布时间:2020-03-04 12:09:05 阅读: 来源:水溶性咪唑啉厂家

冬日养生炖菜 养生墨鱼丸

冬日养生炖菜 养生墨鱼丸

材料:墨鱼,小米,南瓜

调料:盐、味精、胡椒粉、鸡精

做法:首先将新鲜的墨鱼打成蓉,加入盐、味精 、胡椒,做成丸子;老母鸡熬制高汤、加入小米、南瓜炖制成汤,最后加入墨鱼丸炖3分钟,出锅后加入鸡精 、盐调味。因为墨鱼丸已经打碎,所以在很短的时间内就可以炖熟,而调料要在出锅后添加,否则会破坏汤汁的鲜味。

营养点评

养生墨鱼丸肉质滑嫩。鸡汤可以提高人体的免疫力。墨鱼所含的多肽,有抗病毒、抗射线作用。南瓜的营养价值十分丰富,具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能,可用于气虚乏力、肋间神经痛、支气管哮喘、糖尿病等症,同时还有一定的抗癌功效。

牛皮癣患者生活中有什么要注意的

包皮过长与包茎的区别与危害是什么

狼疮性肾炎的治疗费用是多少医保报销

白癜风患者日常饮食需要注意什么