水溶性咪唑啉厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
水溶性咪唑啉厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

女性朋友们养生要吃好这些家常菜-【资讯】

发布时间:2021-07-13 16:35:27 阅读: 来源:水溶性咪唑啉厂家

随着身体机能的俄老化,女性朋友常会感觉自身的毛病越来越多,特别是职业女性,工作压力大,生活没规律,大多有不同程度的肾虚。当肾虚的警报拉响,你注意到了吗?

俗话说,药补不如食补。面对各种各样的肾虚症状,你不如选择美味佳肴来改善:

胡萝卜羹

原料:胡萝卜2根,牛奶适量,白糖少许。

做法:将胡萝卜切成细丝,与牛奶加热后混合搅匀,加入适量的白糖。每日喝一杯,分3次服用,连续一周效果最佳。

芹菜蛋羹

原料:鸡蛋2个,芹菜200克,面粉、浓肉汤适量。

做法:将芹菜洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和浓肉汤,再加入鸡蛋同煮后热饮即可。

蜂蜜干果丁

原料:核桃仁50克,无花果50克,杏干50克,葡萄干50克,蜂蜜少许。

做法:核桃仁捣碎,与无花果、杏干、葡萄干混合,加上蜂蜜调和,每日饮用一勺。

韭菜粥

原料:韭菜200克,大米50克,盐少许。

做法:将韭菜切成细末,倒入煮开的大米锅内,加盐调味即可。

济南治疗斑秃那里医院好

呼市肤康皮肤病医院电话

杭州家医院做人流好

济南皮肤科医院排名