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男性护肤贴士

发布时间:2020-12-25 07:22:57 阅读: 来源:水溶性咪唑啉厂家

养生之道网导读:竞争激烈的忙碌生活,不仅仅只有女性需保养,男人也一样更需要保养,护肤对于我们每个人来讲都不是一件陌生的事,男性也要对自己的肌肤进行护理。那么男性护肤贴士你知道多少?下面就让小编来告诉你一些男性护肤贴士吧。

梁朝伟曾笑言,女孩子都应该送男性护肤品给她的另一半,让身边的人漂亮一点,自己也沾光。可是,如果没有女孩子送护肤品给自己呢?我们的立场是,男人要对自己的容颜负责,简单的护肤应该成为男人的日常习惯。

男人护肤也应走三步曲:

第一:清洁

一般来讲男人的皮肤油脂分泌过旺,所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多,特别15-25岁的青春期的男士最受困扰。这种状况不及时控制,由于油脂分泌过旺,皮肤毛孔容易堵塞,没有办法正常的呼吸空气,皮肤很容易长痘痘,也容易引起毛孔扩大。首先洁面工作是我们每天早晚两次必做的工作,把脸上一天的灰尘和皮肤里的分泌物清洁干净,将肌肤调理到水油平衡的良好状态,摆脱油光现象,呈现清爽自然洁净的面孔。

清洁是一个非常重要的一个步骤,男士同胞们可别小看他哦,如果你忽略掉了这个步骤会给皮肤带来很多麻烦的;简单的讲是用洗面奶把皮肤上的污垢洗干净就OK!

在清洁的时候注意以下几点:

1、用温水洁面最好在20℃左右! 过于冷的水皮肤接触不易张开毛孔,反而会过于的收紧毛孔,过于热的水,皮肤长期洁面会造成皮肤过早衰老,日子长了会出现过敏现象,用温水洗是最OK的,因为这时毛孔非常的容易张开,让洗面奶洗的干干净净!

2、洗面奶的选择:很多男士同胞都问我过同样一个问题,为什么我的皮肤洗了不到三分钟就泡油了?在选择男士洗面奶的时候,最好选择弱酸性的,性质温和泡沫丰富的不、而且能调节皮肤PH值的更好,这个季节呢,补水是非常重要的一个步骤。

PS:碧欧泉男士洁面皂不错哦!温和清洁中性和干性肌肤、易于清洗、方便实用3、坚持早晚洁面:不要为了偷懒,急着上班早上就不用洗面奶呢,早晚都非常重要!晚上皮肤分泌物最多,早上起来一定要洗的干干净净,才OK!

第二:爽肤

毛孔粗大是很多男人最大的缺点,爽肤这个步骤最主要是对皮肤起到一个收敛毛孔,补充水份的过程;PS:建议男士选择保湿型紧肤水,它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性,能使肌肤柔软,平时也可以带一小瓶在身上,随时喷喷,补充皮肤所需水份,由于工作环境空调屋,电脑前,皮肤很容易缺少!另外,男人也要多吃水果,补充维生素才行哦!有听过吃出来的美丽容颜吗?

第三:面霜

虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤,但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤,导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右,其实是皮肤水油状态较平衡的时候,注重保湿护理,可以延缓肌肤衰老的过程。日常在外擦上面霜可以为人防护紫外线的照射!

PS:建议选择清爽补水型,补水皮肤所需水份并长效锁住水份,让男人的脸上呈现男人光泽;睡眠充足也是一件大事!

晚上没事的时候试试用把纸巾浸透在纯净水里,等纸巾完湿,敷在面脸10分钟取下来,你的脸会有很大的变化,补水效果很好哦!不防试试?

皮肤的保养很讲究,上述三个步骤是非常基础的,平时男士同胞们应该注意多喝水,多吃水果,少抽烟,少喝洒,睡眠保证一天八小时!这样子你的皮肤绝对会与众不同!!必要的时候可以吃一些保健品,比如,VC,VE,锌这不仅仅是为了皮肤的健康也是为了自己身体的健康哦!

不要太挑食

食物和皮肤之间有着密切的联系,那么,哪些食物是皮肤最喜欢的呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下水果、蔬菜:

1.西兰花

它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2.胡萝卜

胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

3.牛奶

它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4.大豆

其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。

5.猕猴桃

富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。

6.西红柿

含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

7.蜂蜜

含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

8.肉皮

富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。

9.三文鱼

其中的欧咪伽?3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。

10.海带

它含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。

多吃多营养、身体好,皮肤好!

男士美容护肤要注意的几大细节介绍

不屑于皮肤护理

不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬,饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。

来自压力

男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现,精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合症”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。

早睡早起

睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。

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